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新手妈妈怎么催乳 这四点得注意了

文章来源:http://www.youkuaisong.cn  发布日期:2019-05-23

  面对如今市场上越来越多的乳制品安全隐患,为了宝宝的健康妈妈们愈发开始倾向于纯母乳喂养,可是,没那么多奶水怎么办呢?小编为您整理了一套详尽的催奶攻略,各位为此而发愁的新妈妈们不妨可以借鉴一下哦!

  1什么时候开始催乳最适当?

  奶水分泌不足,是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是,有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,有的人求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等方法。那么什么时候开始催乳最恰当呢?

  2产后半小时让宝宝吸吮乳头

  不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半 小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。

  3产后24小时内、产后3天进行乳房按摩新手妈妈怎么催乳 这四点得注意了

  最好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩前产妇需要热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。

  4产后3天再喝催乳汤

  过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。

  

  

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